［日記］

　ストレス解消のために「嫌なものを否定する」ことはあまり好きではありません。悪循環にはまってなおさらストレスがたまるような気がするからです。ストレス解消のためには「楽しいこと、好きなことをたくさんする」ようにしています。まあ、具体的にいえば本を読むことなのですが。安上がりな趣味でよかった。問題はストレスの解消であって(原因の)解決では無いところでしょうか。